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Pollo a la mostaza al horno con verduras

Atrévete a experimentar con esta receta tradicional con un giro moderno
Ingredientes
  • 1 zanahoria trozada
  • 6 papas baby cortadas en mitades o cuartos
  • 6 espárragos
  • 4 filetitos de pechuga de pollo deshuesada
  • 4 cucharadas de Aceite de maravilla y oliva Natura
  • 2 cucharaditas de sal
  • 1 cucharadita de laurel en polvo Para la salsa:
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 cucharada de harina
  • 1 taza de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de mostaza Sal y pimienta
Preparación
  • Pre calentar el horno a 180°C.
  • Para la salsa, en una sartén honda derretir la mantequilla, agregar la harina y mezclar hasta obtener una pasta, cocinar por un par de minutos mezclando constantemente, bajar el fuego al mínimo y agregar poco a poco el caldo de pollo, revolviendo constantemente para disolver los grumos. Añadir la mostaza, sal y pimienta, dejar hervir durante un par de minutos revolviendo constantemente, retirar del fuego y reservar.
  • En una fuente apta para horno añadir todas las verduras, los filetitos de pollo, el Aceite de maravilla y oliva Natura, el laurel en polvo, sal y pimienta, mezclar bien y cubrir con la salsa de mostaza.
  • Llevar al horno a 180°C durante 30 minutos o hasta que las verduras y el pollo se comiencen a dorar, retirar del horno y servir de inmediato.