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Receta Atún Sellado Aceite Natura
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Atún Sellado

Atún Sellado

Preparar atún sellado no es tan difícil como parece

Ingredientes
250g de atún
1
cucharada de miel
1 cucharada de
 salsa soya light
Perejil y ajo en polvo
2 cucharadas de
 sésamo negro y blanco tostado
1 cucharada
de Aceite Natura Vegetal
Pizca de sal

Preparación
El atún debe estar completamente descongelado, añade miel, salsa de soya, perejil y ajo en polvo, pizca de sal. En un plato dispón el sésamo y coloca el atún sobre para que se le peguen las semillas por ambos lados. En un sartén bien caliente añade Aceite Natura Vegetal y sella el atún por 1:30 minutos por lado con la tapa puesta y a fuego medio. Sirve inmediatamente.